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フリーカ(フリーケ)は、白米と混ぜて炊飯器でも炊けます!

お鍋で炊くのはちょっと面倒、もっと手軽にフリーカ(フリーケ)を取り入れたい・・・・・・そんな人は!

雑穀米のように、フリーカ(フリーケ)を白米と混ぜて炊いてみて! image1

【作り方】好きな割合でお米にフリーカ(フリーケ)を混ぜて洗い、白米をいつも炊くときの水加減で炊いてください。炊飯器でもOK!

香ばしい香りと噛みごたえのあるフリーカ(フリーケ)は、納豆にも合いますよ~

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2015-08-02 | Posted in BlogComments Closed